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「30歳を過ぎたら急に不利」は本当? IBJデータでは29歳以下と30代前半で、成婚率はほぼ変わりませんでした

大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表してます大石珠花子です💒

「30歳の誕生日を越えたら、婚活って一気に厳しくなるんですよね…?」

そんなふうに、カレンダーを見ながら不安になること、ありませんか?

仕事ではコツコツ努力して結果を出してきたのに、婚活では「年齢が…」と言われる。

なんだか理不尽ですよね😅

でも今日は、感覚じゃなくて「数字」で一緒に見てみたいんです✨

IBJのデータで検証してみました

IBJの2024年度版 成婚白書(約2万人規模のデータ)によると、女性の年齢別成婚率はこうなっています。

・〜29歳 36.4%
・30〜34歳 35.8%
・35〜39歳 30.3%
・40〜44歳 22.5%

見てください✨

29歳以下と30代前半の差、たったの0.6ポイントなんです‼️

「30歳を境に崖から落ちる」みたいなイメージを持っている方が多いですが、データ上はほぼ変わらないんですよね。

さらに、2025年版(最新・約2万人)のデータでは、成婚年齢の最頻値は女性30歳。

つまり「いちばん多くの女性が成婚している年齢」が30歳なんです😊

数字が本当に動くのはその先

正直にお伝えすると、35〜39歳で30.3%、40〜44歳で22.5%と、年齢が上がると数字はゆるやかに下がっていきます。

でもこれは「30歳で急落」ではなく「もう少し先で、ゆっくり変化する」ということ。

ここで大事なのは、年齢って「もう変えられない変数」だということなんです。

変えられないものに不安をぶつけても、しんどいだけですよね💦

だから私は、「今の自分が改善できる変数」のほうに目を向けてほしいんです。

改善できる変数に分解してみる

成婚率を左右するのは、年齢だけじゃありません。

2024年度版のデータでは、成婚された方は退会された方に比べて、申し込みやお見合いの活動量が男性で約4倍、女性で約2.5倍。

さらに、女性が年収を公開している場合、成婚率は非公開の方の約2倍というデータもあります。

・申し込みの数
・申し込む「相手」の選び方
・プロフィールの見せ方
・毎月の活動量

これ全部、今日から変えられる変数なんですよね💡

継続と戦略が、年齢を超えていく

うちで活動されていた女性で、お見合いで27人連続お断りが続いた方がいました。

普通なら心が折れますよね。

でも彼女は落ち込むたびに私に連絡をくれて、諦めずにお見合いを継続されたんです。

結果、次のお相手ととんとん拍子で、活動数ヶ月でご成婚✨

年齢ではなく「継続」と「戦略」が結果を分けた、私の大好きな事例です🩷

今日のあなたに伝えたいこと

「30歳を過ぎたら不利」…その漠然とした不安、データで見ると、思っているほど崖じゃないんです。

数字が教えてくれるのは、「年齢を嘆く時間」より「動く時間」のほうがずっと成婚に効く、ということ😊

理想を下げる必要なんてありません。

妥協せず、大恋愛してご成婚。

それが私の信じていることです。

今日のあなたは、変えられない年齢と、変えられる行動、どちらに心を向けますか?

一人で悩まないで、いつでも相談してくださいね。

あなたのペースで、一歩踏み出せますように✨

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