疲れがたまってしまったら
大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表してます大石珠花子です💒
毎日お仕事してるだけでハードですよね。
週末は推し活やネイルや美容院
資格の勉強をされてる方もいらっしゃいますね。
ただでさえ忙しい、24時間じゃ足りないよ〜っていう方も多い中で、婚活を始めるとそこにプラスONされるのでもうヘトヘト…
スケジュール管理が1番大変💦
「選択理論心理学」でいう
「力の欲求」が高い人は
・成果を出したい
・達成したい
という意欲が高いので多少無理をしても頑張れる方が多いですが
「生存の欲求」が高い人は
・安心したい
・安全でいたい
・変化はあまりしたくない
という気持ちが高いので無理は禁物です🙅♀️
人それぞれのキャパシティがあるので、無理のない範囲で頑張れたら良いと思います。
※選択理論心理学診断
https://light.peace-tea.jp/rt/bnt/
気になる方は診断してみてくださいね。
高いから良い、低いからダメ
と言うわけではなく、欲求を満たす容量が違うだけ。
1から5の数値で表されますが
1は【おちょこサイズ】
5は【めっちゃ大きなバケツサイズ】
1の人はすぐに満たす事ができますが
5の人は満たすまで容量が必要
ここを理解しておくと、自分で自分の機嫌が取りやすくなります💡
お話戻しますが、婚活はスケジュール管理をミスると心も体も疲弊して、「もう、辞めたい」
「私、婚活向いてない」
って心理になります。
そうならないように、そもそも婚活は疲れる活動なんだ❗️という前提でいること。
そして、心と体を休ませる時間をとっておく✨
自分を労い行為が必要なのです。
スケジュール入れすぎたな
そう思ったらお見合いの調整を工夫する。
初デートは夜ご飯ではなく
ランチデートにする。
お茶だけにする。
「相手に失礼じゃないかな？」
と相手を気遣う前に
自分を労ること‼️
これだけでも、だいぶ違ってきますよ✨
