友人の結婚報告に素直に喜べない私って性格悪い？
大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表してます大石珠花子です💒
婚活中に友人から結婚報告を受けると、「おめでとう」と言いたい反面、心の中に複雑な感情が湧き上がることがありますよね💦
「自分はまだ結婚できていないのに」「なんであの子だけ…」といったモヤモヤ😶🌫️
これは誰にでも起こり得る自然な感情です。
でも、その気持ちに引っ張られすぎると、せっかくの前向きな婚活にも影響を与えてしまいます。
今日はそんな気持ちとうまく向き合う方法を考えてみましょう✨
1. まず、自分の気持ちを否定しない
「友人を素直に祝えない自分はダメだ」と思わないでください。
人間はどうしても他人と比べてしまう生き物です。
「どうして自分は結婚できないんだろう？」と思うのは自然な感情です🌷
大事なのは、その感情を否定せずに「今、自分は嫉妬しているんだな」と受け止めること。
それだけで少し心が軽くなるはずです。
2. 感情を分ける練習をする
友人への「おめでとう」という気持ちと、自分の焦りや不安は別物です✨
友人の幸せは、そのまま友人のもの。
自分の幸せには直接関係がありません。感情を切り離すのは難しいですが、「今は友人の幸せを喜ぶ時間だ」と意識的に切り替えるよう心がけてみましょう💝
3. 自分の結婚への道に集中する
友人の報告が心に刺さるときは、逆に「自分の未来」を明確にするチャンスです🌈
・自分はどんな結婚生活を送りたいのか？
・そのために今、何をすればいいのか？
これを紙に書き出してみると、意外と前向きな気持ちになれるものです🌟
友人を基準にするのではなく、「自分らしい幸せ」を考えることが、婚活のモチベーションを取り戻す鍵になります。
4. ポジティブな影響を受け取る
友人の結婚は「先を越された」と感じるだけでなく、「結婚できる人が自分の近くにいる」という事実でもあります。
これは、「自分にも結婚のチャンスが十分ある」という証拠。
ポジティブな面を探してみると、「次は私の番かも」と思えるかもしれません💓
5. 頼れる人に気持ちを吐き出す
一人で抱え込まず、信頼できる友人やカウンセラーに話してみましょう🌷
「実は友人の結婚報告が少しつらかった」と打ち明けることで、心が軽くなることがあります。
聞いてもらうだけで、自分の感情が整理されることも多いです。
6. 今ある幸せを見つける習慣を持つ
友人の幸せに目が向くと、自分が持っていないものばかりに目が行きがちです。でも、今の自分の生活の中にもたくさんの幸せがあるはずです✨
小さなことでも、「自分が今持っているもの」に目を向ける習慣をつけましょう。
最後に
婚活中に感じる「素直に喜べない」という感情は、とても人間らしいものです。
大切なのは、その感情を受け止めた上で、少しずつ前を向くこと。友人の幸せを心から祝える日は必ず来ますし、そのときにはあなた自身の幸せもすぐそばにあるはずですよ‼️
焦らず、自分のペースで進んでいきましょう。
あなたが幸せになる瞬間は、確実に近づいています✨
そう信じて前進していきましょう🩷