迷いをなくすための3つのこと
大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表してます大石珠花子です🌷
活動されてる会員様で、長く交際していても先に進むことに躊躇される方。
真剣交際に進んでいるのになかなかプロポーズできない、決断できない方もいらっしゃいます。
そんな、決断する事が苦手な方。
この決断をして、あとで後悔しないか？
失敗したらどうしよう？
と思うとなかなか一歩が出ない、そんなことありますよね？
決断力がないと、自分の人生の舵を取るのが難しく感じたり、他人に流されてしまうこともあります💦
でも、決断力は「性格」ではなく「スキル」なんです✨
意識して鍛えれば、誰でも身につけることができるのです💪🏻
今回は、決断力を高めるために今すぐ実践できる3つの方法をご紹介します。
1. 小さな決断を繰り返して「決める力」を鍛える
大きな決断が苦手な人は、「そもそも決断に慣れていない」という場合が多いです。
決断力は筋肉のようなもので、小さな選択を積み重ねることで鍛えられます。
【具体的なステップ】
•今日のランチを直感で決めてみる（「迷ったらこれ」と基準を作る）。
•買い物で「AかB」を迷ったら、2分以内に決めるとルールを設定する。
「小さな決断を自分で下した」という経験を増やしていくことで、徐々に「自分で決められる」という自信がついてきます✨
2. 判断基準を明確にする
決断できない原因の一つは、「何を基準に選べばいいか分からない」状態です。
迷ったときに自分の判断基準がはっきりしていれば、決断がスムーズになります。
【方法】
•自分の価値観や優先順位を紙に書き出す。
•例: 「自分の健康を大切にする」「家族との時間を増やす」「収入を増やす」など。
•決断する場面で、「どれが自分の価値観に合うか？」と問いかける。
基準を意識することで、迷う時間がぐっと減ります。
3. 「完璧な選択」を求めない
決断力のない人は、「間違った選択をしたくない」というプレッシャーを抱えがちです。しかし、どんな選択にもリスクとメリットがあるのは当然のこと。「完璧な選択」ではなく、「納得できる選択」を目指すことが大切です。
【考え方の転換】
•「ベスト」ではなく「ベター」を選ぶ。
•失敗したとしても、「経験を積んだ」と前向きに捉える🌷
•一度決めたら、後悔する時間を減らし、「次にどう活かすか」を考える。
決断力がある人も、すべてが正解を選んでいるわけではありません。
重要なのは、行動を起こし、その結果から学び続ける姿勢です✨
【決断力をつけると得られる未来】
決断力がつくと、迷いに費やす時間やエネルギーが減り、自分の人生に責任を持つ充実感が得られます。また、「自分で決めた」という実感が自信につながり、さらに良い決断ができるようになります。
まとめ：今すぐ実践してみよう！
1.小さな決断を繰り返して、慣れる。
2.判断基準を明確にして、迷いを減らす。
3.完璧を求めず、行動を重視する。
これらを繰り返していけば、決断力は必ず鍛えられます。まずは今日、何か一つ小さな選択をしてみませんか？
その一歩が、迷いのない未来への第一歩です。
「決められる自分」になるための道のりを、楽しんで進んでいきましょう‼️