フィードバックの受け取り方を変えれば人生が変わる
大阪本町で結婚相談所BLANCAの代表してます大石珠花子です💒
婚活のカウンセリングでは、アドバイザーからのフィードバックを受ける場面に遭遇します☘️
フィードバックとは、相手の行動に対して改善点や評価を伝え、軌道修正を促すことを言います。
フィードバックを受けたとき、「なんでこんなこと言われなきゃいけないの？」と、つい否定された〜😢とネガティブに捉えてしまうことはありませんか？
実は、フィードバックの受け取り方を変えるだけで、自分の成長速度や人間関係が大きく変わります🌷
今回は、フィードバックをポジティブに捉えるためのポイントをお伝えします✨
【フィードバックは「ギフト」である】
まず覚えておきたいのは、フィードバックは相手が時間と労力を使って自分に与えてくれた「ギフト」であるということ💓
誰かがわざわざ自分のために意見をくれるのは、それだけあなたに期待しているからこそ。
例えるなら、アドバイスは「次のステージへの鍵」です🔑
【ポジティブに捉えるための3つのコツ】
1. 相手の意図を考える
フィードバックの言葉尻だけにとらわれず、「なぜこの人はこう言ったのか」を考える癖をつけましょう。
アドバイザーはあなたに幸せになってほしい💝と願っています。
例えば、「もっとこうした方がいい」という言葉は、裏を返せば「あなたならもっと良い結果を出せる」と期待されている証拠です🌟
2. 感情を切り離す
フィードバックは、あなた自身を否定しているわけではありません。
あくまで、行動や結果についての意見です。
感情的にならず、「これは自分をより良くするための材料だ」と考えましょう。
3. 学びのチャンスとして活用する
フィードバックを受け取ったら、それをどう活かすかが重要です。
「なるほど、次はこうしてみよう」と前向きに受け止めることで、自分の成長につなげることができます🌷
【フィードバックを受け取れる人は成功する】
フィードバックを素直に受け取れる人ほど、成長が早く、成功に近づきます。
なぜなら、自分では気づけない「盲点」を教えてもらえるからです。
逆に、フィードバックを拒否してしまうと、自分の視野が狭くなり、成長のチャンスを逃してしまうことに。
【最後に】
次にフィードバックを受けたとき、「これは自分を磨くためのヒントだ」と思ってみてください。
フィードバックをポジティブに捉える習慣が身につけば、あなたの成長も加速しますし、お相手との関係もぐっと良くなります。
あなた自身が「フィードバックを受け取るプロ」になることで、婚活もスムーズにいき、人生のあらゆるステージで輝くことができるでしょう💝